(Fitness)Boksen Hengelo
Boksen is weer razend populair. Tijdens fitnessboksen combineren we bokstechnieken met core-, kracht- en conditietraining. Een pittige maar heerlijke full body workout! Tijdens de (no-full contact) boks trainingen worden er heel wat calorieën verbrand en meerdere spiergroepen getraind. Denk je dat het iets voor jou is? Kom een van de groepslessen uittesten in Hengelo.
Onze trainers zorgen ervoor dat de sessies zodoende zijn samengesteld dat ze aansluiten bij verschillende niveaus, zodat iedereen gemakkelijk kan aansluiten. Door met enige regelmaat aan boksen te doen, wordt je lichaam al vrij snel leniger en krachtiger, verbetert je lichaamshouding én krijg je meer energie. Naast het aanzienlijk verbeteren van je conditie en je kracht, zijn deze lessen ook uitstekend geschikt voor het verbeteren van je oog-arm-been coördinatie.
Onze boksessies zijn een High Intensity Intervaltraining. In simpele woorden, de lessen bestaan uit zeer intensief sporten afwisselend met actieve rustperiodes. Onze bokstrainingen duren x minuten en worden gegeven in onze studio in Hengelo aan de Catstraat 36. Mogen wij jou binnenkort verwelkomen tijdens één van onze bokssessies?
Wat maakt fitness boksen zo populair?
- Verbeterde conditie en lenigheid;
- Gezelligheid en fanatisme door te trainen in een groep;
- Professionele begeleiding;
- Zeer gevarieerde lessen;
- Het is het ideale anti-stress moment van de dag;
- Het verkrijgen van kracht en verbeterde reactiesnelheid.
Wil je meer weten over fitness boksen of mogen wij je binnenkort verwelkomen bij één van onze sesses? Laat het ons weten, bel (06 27 62 39 40), mail, vul het contactformulier hieronder in of stuur ons simpelweg een appje. We vertellen je graag meer over deze gevarieerde vorm van boksen en hoe dit aansluit bij jouw doelen.
Ik wil meer informatie
